生活再建に役立つ家計管理術５選【今日から始められる】
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借金や生活再建に取り組むとき、最初に見直したいのが「家計管理」です。
どんなに支援制度や返済計画を立てても、家計が整っていないと再建は長続きしません。
ここでは、今日から実践できる基本の家計管理術を５つご紹介します。
1.まずは「収支の見える化」から
現状を把握しないまま節約しても効果は薄いです。家計簿アプリやエクセルを使い、毎月の収入・支出・借入状況を一覧にしましょう。
2.固定費の見直しが最優先
家賃・保険料・通信費などの固定費は、一度削減すれば長期的に効果が続きます。格安スマホや保険の見直しなど、実行しやすい項目から始めてみましょう。
3.「生活口座」と「返済口座」を分ける
生活費と返済資金を同じ口座で管理すると、どこにいくら使えるか分かりづらくなります。口座を分けることで使いすぎ防止につながります。
４.予備費（緊急用資金）を少しずつ貯める
余裕がない時期こそ、少額でも予備費を確保することが大切です。突然の出費にも慌てずに済み、計画的に返済が続けられます。
5.支援制度や給付金も「家計の一部」として把握する
児童手当・生活福祉資金など、使える制度がある場合は、家計に組み込んで計画を立てましょう。臨時収入の使い方もあらかじめルールを決めておくと安心です。
まとめ
家計管理は「がまん」より「仕組み化」がポイントです。
収支の見える化→固定費削減→口座分け→予備費確保の流れを作れば、少しずつでも確実に生活再建が進みます。
焦らず、できることから始めてみましょう。
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