シングルマザーが利用できる主な支援制度まとめ【2025年版】

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子育てや生活費の負担が大きいシングルマザーの方のために、国や自治体がさまざまな支援制度を用意しています。ここでは、代表的な制度や手当をわかりやすくまとめました。制度によっては所得制限や自治体ごとの上乗せもあるため、まずは概要を把握することから始めましょう。

1.児童扶養手当(国)

18歳まで(一定の場合20歳まで)の子どもを育てているひとり親家庭に支給される手当です。所得に応じて金額が変動し、自治体への申請が必要です。

2.児童育成手当・ひとり親家庭等医療費助成(自治体)

東京都など一部自治体では、国の手当とは別に独自の手当・医療費助成を実施しています。お住まいの自治体の制度を必ず確認しましょう。

3.保育料の減免・預かり支援

ひとり親家庭には、保育料の減免や延長保育の優遇措置が用意されていることがあります。職場復帰・転職活動時に活用できます。

4.住まいに関する支援

公営住宅の優先入居や家賃補助制度、生活再建のための家賃支援(自治体独自)がある場合があります。

5.職業訓練・資格取得支援(自立支援教育訓練給付金など)

厚生労働省の「自立支援教育訓練給付金」など、資格取得のための講座費用の一部を支給する制度があります。就職やキャリアアップを考えるシングルマザーに有効です。

6.生活福祉資金貸付制度

生活費や進学費用などのために、低金利または無利子で貸付を受けられる制度です。社会福祉協議会を通じて申請します。

まとめ

シングルマザー向けの支援制度は、国だけでなく自治体や民間団体にも数多くあります。
「知らなかった」で損をしないように、まずは一覧を確認し、該当しそうな制度に早めに相談・申請してみましょう。

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